Массаж для беременной
Дискомфортные состояния у беременной женщины, такие как перепады настроения, отёчность рук и ног, появление растяжек, дополнительная нагрузка на позвоночник – не прибавляют радости. На помощь может прийти специальный массаж для беременных. Почему специальный? – потому что обладает рядом особенностей:
- Движения рук массажиста мягкие, спокойные, ритмичные. Особенно мягко и осторожно массируются области крестца и поясницы;
- При массаже рук и ног используются элементы лимфодренажного массажа, что является профилактикой отеков, а при их появлении – эффективным средством облегчения состояния;
- При массаже не затрагивается область живота, для массажа спины используется положение на боку;
- Индивидуальный подход и учет эмоционального состояния каждой женщины.
Для достижения результата массаж нужно проходить курсом с частотой 1-2 раза в неделю. Очень широкое применение получило применение эфирных масел, например, при тошноте поможет масло имбиря, лимона и розового дерева, а при растяжках используем мандарин и герань. Хотя эфирные масла являются растительным средством, выбор доверьте специалистам (дабы не нанести вреда организму).
А теперь перечислим противопоказания к сеансам массажа для беременных:
- Запрет наблюдающего женщину врача акушера-гинеколога;
- Значительно выраженный токсикоз;
- Острые респираторные заболевания;
- Инфекционные заболевания;
- Заболевания кожных покровов;
- Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Ярко выраженное варикозное расширение вен с тромбозом;
- Повышенное артериальное давление.
В любом случае дополнительная консультация врача ведущего вашу беременность является необходимой. Многие массажисты требуют направление от врача она массаж – поэтому лучше решить тот вопрос заранее.
А вот сравнение цен по Алматы:
- Golden Bridge Yoga
Цена за сеанс: 10000 тг. (более 5 сеансов -8000 тг., более 10 – 7500 тг.)
Контакты: +7 (727) 277 77 88, +7 (701) 749 89 22, пр. Аль-Фараби, 17, ПФУ «Нурлы Тау», блок 4Б, 8 этаж, офис 805
- Aqua Baby
Цена за сеанс: 6000 тг. (только выезд на дом)
Контакты: +7 (727) 329 33 80, +7 (701) 718 01 15
- Sunrise
Цена за сеанс: 10000 тг. (1 час), 5000 тг. (30 минут)
Контакты: +7 (727) 272 30 44, +7 (701) 636 21 79, ул. Абылай Хана 104/63
- Аист
Цена за сеанс: 4000 тг. (более 5 занятий – 3500 тг.)
Контакты: +7 (727) 328 18 48, +7 (701) 576 66 67, ул. Байзакова 263 уг. ул. Жамбыла
- Siam Spa
Цена за сеанс: 10500 тг.
Контакты: +7 (727) 300 09 99, +7 (707) 257 02 57, ул. Сатпаева 29/6, правое крыло гостиницы «Рахат Палас»
Еще одним из способов поиска хорошего массажиста могут стать рекомендации друзей и вашего терапевта.
Немаловажным моментом является то что женщина должна чувствовать себя спокойно и раскрепощенно, поэтому на массажиста и обстановку в салоне обращаем особенное внимание.
К примеру, в Golden Bridge любая женщина почувствует себя комфортно.
+ вежливый персонал;
+ внимательная массажистка Мила;
+ любое удобное для вас время (вторник, четверг, суббота);
+ 7500 тенге за сеанс – не самая высокая ставка по Алматы;
Если услуги массажиста вам не по карману - на помощь может прийти папа малыша, пусть и не профессионально, зато с любовью и нежностью. Обучающие статьи и видео уроки можно найти в интернете, выполняйте только простые приемы, следуйте инструкциям и главное – не переусердствуйте.
Легкой вам беременности!
- Движения рук массажиста мягкие, спокойные, ритмичные. Особенно мягко и осторожно массируются области крестца и поясницы;
- При массаже рук и ног используются элементы лимфодренажного массажа, что является профилактикой отеков, а при их появлении – эффективным средством облегчения состояния;
- При массаже не затрагивается область живота, для массажа спины используется положение на боку;
- Индивидуальный подход и учет эмоционального состояния каждой женщины.
Для достижения результата массаж нужно проходить курсом с частотой 1-2 раза в неделю. Очень широкое применение получило применение эфирных масел, например, при тошноте поможет масло имбиря, лимона и розового дерева, а при растяжках используем мандарин и герань. Хотя эфирные масла являются растительным средством, выбор доверьте специалистам (дабы не нанести вреда организму).
А теперь перечислим противопоказания к сеансам массажа для беременных:
- Запрет наблюдающего женщину врача акушера-гинеколога;
- Значительно выраженный токсикоз;
- Острые респираторные заболевания;
- Инфекционные заболевания;
- Заболевания кожных покровов;
- Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Ярко выраженное варикозное расширение вен с тромбозом;
- Повышенное артериальное давление.
В любом случае дополнительная консультация врача ведущего вашу беременность является необходимой. Многие массажисты требуют направление от врача она массаж – поэтому лучше решить тот вопрос заранее.
А вот сравнение цен по Алматы:
- Golden Bridge Yoga
Цена за сеанс: 10000 тг. (более 5 сеансов -8000 тг., более 10 – 7500 тг.)
Контакты: +7 (727) 277 77 88, +7 (701) 749 89 22, пр. Аль-Фараби, 17, ПФУ «Нурлы Тау», блок 4Б, 8 этаж, офис 805
- Aqua Baby
Цена за сеанс: 6000 тг. (только выезд на дом)
Контакты: +7 (727) 329 33 80, +7 (701) 718 01 15
- Sunrise
Цена за сеанс: 10000 тг. (1 час), 5000 тг. (30 минут)
Контакты: +7 (727) 272 30 44, +7 (701) 636 21 79, ул. Абылай Хана 104/63
- Аист
Цена за сеанс: 4000 тг. (более 5 занятий – 3500 тг.)
Контакты: +7 (727) 328 18 48, +7 (701) 576 66 67, ул. Байзакова 263 уг. ул. Жамбыла
- Siam Spa
Цена за сеанс: 10500 тг.
Контакты: +7 (727) 300 09 99, +7 (707) 257 02 57, ул. Сатпаева 29/6, правое крыло гостиницы «Рахат Палас»
Еще одним из способов поиска хорошего массажиста могут стать рекомендации друзей и вашего терапевта.
Немаловажным моментом является то что женщина должна чувствовать себя спокойно и раскрепощенно, поэтому на массажиста и обстановку в салоне обращаем особенное внимание.
К примеру, в Golden Bridge любая женщина почувствует себя комфортно.
+ вежливый персонал;
+ внимательная массажистка Мила;
+ любое удобное для вас время (вторник, четверг, суббота);
+ 7500 тенге за сеанс – не самая высокая ставка по Алматы;
Если услуги массажиста вам не по карману - на помощь может прийти папа малыша, пусть и не профессионально, зато с любовью и нежностью. Обучающие статьи и видео уроки можно найти в интернете, выполняйте только простые приемы, следуйте инструкциям и главное – не переусердствуйте.
Легкой вам беременности!
